Eu tenho uma boa genética quando se diz respeito ao peso. Sou um cara magro por mais que eu exagere na comida.
Mas nem todos são assim.
E isso é ruim, muito ruim. Excesso de peso não é só um problema estético mas um problema de saúde. Ter uma vida sedentária nessa época de internet é uma coisa bem normal.
Mas o sedentarismo mata, e a gordura também.
Talvez seja difícil para alguns emagrecer, talvez para todos os que precisem. Mas é preciso, pois afinal ser saudável hoje em dia é sinônimo de comer bem.
Comer também é um vicio e como tal também pode ter resultados maléficos.
Parabéns por sua genética!
ResponderExcluirMas cuidado: quem como bem e não angorda pode estar com os índices do corpo alterados e não saber, quando vê tá diabético ou perto de um infarto e não sabe. Mantenha os exames atualizados. Vai por mim.
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